工作累到想辭職、天天深陷倦怠?用「容易法則」打破盲目吃苦的職場窮忙

幸福工作法則:就是要容易


燕親王今天來談談職場上經常會遇到的問題:多到做不完的工作量。
燕親王曾以國家高級傭兵自詡,認為要完美完成任務,才能證明優秀的自己。如此性格自居的人,當然深獲長官「重用」。

 上司對我說:拜託您!這件事情只有你才能搞定。
被「重用」的情形是: 一個人被當三個人用,早上交付任務中午要趕完,邊吃便當邊趕業務。
 被「重用」的結局是:業務帶回家辦,回家小孩要抱抱,卻被煩心的我一手推離。
直到持續二年不退的高肝指數,才喚醒了燕親王對人生的歸零與自省:
「這樣子,絕不該是優秀人才的宿命。」

幸福的工作法則

優秀人才的您,該怎麼面對日益增多的工作量?更正確地說法是:要讓工作量越來越少,要把困難問題變簡單任務!

方法很簡單,就是: 每天花五分鐘「想像」跟「設定」。
想像自己很強,工作輕鬆又如意;任何疑難雜症問題,到我手上就會變成很容易。

同等重要的配套措施

調整自己短暫休息的優先序。
  • 喝杯咖啡:即使 10 分鐘後要開會,也要趕緊先花 3 分鐘泡一杯咖啡,喝了再上。
  • 暫時起身:當答案還繞在腦中轉不出來,請馬上起身去走走,或許上個廁所,洗把臉或抽根菸,再回來。
上面這些 3 分鐘就能搞定的配套措施,如果做不到,那就遑論要改變自己的現狀。
想像自己很強,工作輕鬆又如意;
要把困難問題變簡單任務!

具體實踐步驟

譬如上司丟了個難題,還告訴你這很難喔!

1. 肯定回應:此刻,請暫時不要管任務詳情,先馬上在心中或口頭給予肯定回應(想像):這簡單,我來做一下子就搞定!
2. 刻意停頓:請去沖泡杯熱咖啡,喝了它(請注意這時候都還不能看任務是什麼)。
3. 心靈設定:在心中告訴自己(設定):這任務很容易,我絕對能夠馬上搞定。
4. 神閒氣定:請採取個輕鬆姿勢,神閒氣定後,再來看任務的內容。
這跟你原來的作法,差別在哪裡?
 從時間論,可能只差個十分鐘時間,先做小事情;以心情論,接觸到新任務的瞬間心情,可是天差別。這個幸福的工作法則,確實有效!用心實踐,可以讓自己相信自己,跳開既有思維模式,讓簡單有效的想法,有機會跳入自己的思緒。
即使是腦中一瞬,也絕對不要忽略任何跳進腦子裡的思緒,
因為那個思緒經常是引導我們解決問題的最佳捷徑。

燕親王祝福

優秀如您,請務必試試這個幸福的工作法則,如此將可有更多餘裕,來享受您的人生幸福!